Adoro Maçã!!!! Além de ser deliciosa, possui alto valor nutritivo e é um excelente antioxidante. Sem contar que é rica em Vitamina C e fibras. Pensando nisso, não tem nada melhor do que preparar e comer uma deliciosa sobremesa dessa fruta maravilhosa, não é mesmo?
Você vai precisar de:
- 1 Maçã Verde
- 4 col. de sopa de Mel
- 3 col. de sopa de Amêndoas
- 1 col. de chá de Canela em Pó
- 2 potinhos de cerâmica de 9cm (são ideais)
*uma maçã rende duas porções
Pré-aqueça o forno em fogo alto enquanto prepara tudo. Lave a maçã e corte em finas fatias. Retire apenas as sementes com cuidado. Unte os potinhos com mel. Coloque uma fatia de maçã, um pouco de mel, amêndoas, polvilhe a canela em pó por cima e coloque outra fatia de maçã por cima. Vá fazendo camadas até completar o potinho.
Leve ao forno à 180 graus por 50 minutos. Retire e deixe esfriar por 5 minutos. Cuidado... Os potinhos e a maçã ficam muuuuito quentes!!!!!
Caso você não tenha mel ou não goste, substitua por açúcar. Fica muuuuito bom!!!
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